Свёкла 200 г. Морковь 200 г. Картофель 400 г. Рыба (сельдь) 300 г. Лук (белый) 2-3 головки Йогурт (натуральный) 100 г. Авокадо 1 шт. Горчица 1—2 ч. л. Соус 1—2 ч. л. Яйца 2 шт.